Enquanto segue pela vida:

Não perca a autoconfiança.
Ao despertar, pela manhã, preparando-separa o novo dia, ative suas forças pois
sempre precisará delas.
Atenha-se às suas convicções pois são elas que nos tornam diferentes.
Conscientize-se de sua inteligência e capacidade.°°°
Não se esqueça da compaixão.
Ao se olhar no espelho,estude o seu rosto atentamente.
Procure a coragem para acreditar em si mesmo.
Encontre a vontade de encarar o dia que começa.
Saiba que você é humano e,portanto, sujeito a falhas.

°°°Não se esqueça da esperança.Quando sentir que não tem mais nenhuma,procure bem lá no fundo.Lá encontrará fé em si e nas pessoas que ama.Lá encontrará a certeza de um novo dia.Lá encontrará conforto ao saberque é amado por aqueles que o cercam.

°°°Não se esqueça da caridade.Ao sentir que não existe dor maior que a sua,olhe ao seu redor.Reconheça que o próximo tem um sofrimento maior.Saiba que o próximo ainda pode sofrer mais.Perceba que a dor é inerente a todos,e em toda parte.

°°°Não se esqueça do riso.Quando a razão e a lógica o abandonarem, consulteseu coração. É lá que você encontrará o humore a capacidade de rir alto de si mesmo,sem temer comentários.Lembre que o riso é mais terapêutico que a lágrima.

°°°Não esqueça quem você é.Não se esqueça de sua parte humana,de sua parte que é esperança,de sua parte que é caridade.E jamais se esqueça do riso.