A IMPORTÂNCIA DO DESJEJUM... BOM DIA!!!

O desjejum, também conhecido como café da manhã, nada mais é do

que a primeira refeição realizada no início do seu dia e recebe

este nome por ser ela quem tira o corpo do jejum.

A oferta de alimentos deve ocorrer antes que a demanda por

energia aumente, pois caso isso não ocorra diversos processos

fisiológicos podem ser prejudicados!

É importante lembrar que a demanda de energia aumenta, conforme

aumentam as atividades do organismo.

ENTÃO BOM DESJEJUM