Diariamente use do pensamento positivo da seguinte forma:

"Acredito em Deus.

Tenho confiança em mim mesmo.
Sou forte, mesmo nas piores situações.
Tenho bons amigos.
Sou rico de paz e saúde.
Ajudo a todos, com amor.
Penso sempre assim, por isso a vida é uma constante alegria para mim.
Mais do que isso, sou útil e não atrapalho a ninguém".

Procedendo dessa forma, a cada dia você encurta a distância que o separa da felicidade.