Gerenciar a emoção é capacitar o eu

Gerenciar a emoção é capacitar o eu,
que representa a vontade consciente, para administrar a energia emocional da dor.
É expandir a energia do amor, da satisfação,
da paz interior. É destruir
as algemas da ansiedade, do medo,
da insegurança. É libertar-se do
caráter da emoção.
Gerenciar a emoção é o alicerce
de uma vida encantadora. É construir
dias felizes, mesmo nos períodos de tristezas.
É resgatar o sentido da vida, mesmo nas contrariedades.
Não há dois senhores: ou você
domina a energia emocional, ainda
que parcialmente, ou ela o dominará.