Escute a Voz do Seu Coração

Você sabia que a saúde se faz presente quando o estado psicológico
está em harmonia com o espírito?
Quando algo vai mal, ou seja,
quando você insiste em adotar posturas de vida inadequadas,
o organismo começa a emitir alguns sinais que vão determinar
algum tipo de doença.
Posturas de vida inadequadas? Pois é...
Nem sempre temos a lucidez necessária para escolher os melhores caminhos
diante de situações complicadas.
É difícil selecionar aquilo que faz bem ao nosso espírito.
Costumamos nos guiar por "acho que" e "tenho que",
vivemos alimentando preconceitos e crenças impostos pela sociedade.
Sim, nós vivemos coletivamente, mas é necessário respeitar
as características e convicções de cada ser.
Doença é o espírito sinalizando que você esta fazendo
opções contrarias à sua realização pessoal.
E não pense que essa sensação de desconforto e incômodo
acontece apenas no corpo.
Ela pode surgir também na sua vida familiar, afetiva,
sexual, profissional e social.
Se alguma dessas áreas está em desequilíbrio,
é porque seu espírito está tentando chamar sua atenção:
"Olha o que você esta fazendo comigo!".
O que há? Anda desanimada?
Fique esperta, pois isso também acaba com sua saúde e sua força.
Por outro lado, se você mantém o prazer em viver,
aceita a realidade, tem vitalidade e vigor,
aumenta o próprio bem -estar.
Então, não perca tempo:
pare e repense sua maneira de ser e agir
diante do desconforto pelo qual esta passando.
E procure ser uma pessoa melhor no dia-a-dia.
Isso se chama evolução.
Para o espírito, é a vivência que conta.
Se um dia você viveu de maneira melhor,
trate de resgatar esse sensação, para não ficar doente.
Mas calma lá, heim!
Essa maneira de viver melhor não tem nada a ver
com valores morais e ideológica.
Também não estou falando aqui de tomar atitudes políticas.
Nada a ver.
O espírito desconhece essas questões.
O que ele considera?
Apenas sua vivência, ou seja, o que você viveu,
experimentou, sentiu e realizou.
Esse, sim, é o seu melhor.
E cada um tem um.
Como eu disse, tudo evolui.
Há tempos, o que havia de melhor para você,
em sua vivência, era uma coisa.
Hoje, pode ser outra, e amanha outra ainda.
Essa é a exigência da saúde.
Seu espírito exige que você mantenha a melhor atitude,
o melhor conhecimento, o melhor de você mesma a cada minuto.
Esse é o espírito da saúde!
E digo mais: confie em si mesma e encare a vida com alegria.
Assim, você colherá ótimos resultados.
Não substitua a realidade por fantasias.
Alimenta-las vai fazer você ficar estagnadas e distante da felicidade.
Momentos difíceis? Sim, todos nós temos de vencer desafios.
Então diga a si mesma:
"Estou sempre ao meu lado.
Não vou me abater.
Vou largar qualquer tipo de revolta.
Vou centralizar minha energia no meu melhor, porque sou o melhor.
Se eu erro, não há problema, isso é super natural.
O importante é que estou caminhando para essa situação melhor, sempre.
E, com certeza, vou agarrar todas as chances
que me ajudam em minha realização pessoal."