Heróis existem.

Você pode ser um deles.

Há pessoas que são consideradas heroínas porque salvaram

uma criança de afogamento, retiraram alguém das chamas,

seguraram quem caía do edifício, puseram-se à frente

dos que estavam sendo assaltados.

Elas tiveram instantes de coragem.

O que dizer, então, de quem tem inumeráveis momentos

de domínio de si mesmo ou de quem fez o bem

continuamente sem esperança de recompensa?

Você pode fazer isso.

É autêntico heroísmo cuidar bem de si mesmo.