PRATICANDO A MEDITAÇÃO

As pessoas procuram continuamente meios para aumentar sua felicidade, paz interior e harmonia. De acordo com a opinião publica a felicidade é obtida através da saúde, do poder e da condição social. Ou através o uso de uma determinada pasta de dente, de um creme facial, ou por dirigir um determinado carro - pelo menos é o que os anúncios dizem. As pessoas procuram soluções para seus problemas através de sua família, trabalho, companheiros, amigos, etc. Eles tentam mudar as condições externas em seu meio físico, social e político deste modo ou então de outro, porque acreditam que quando o mundo finalmente tornar-se "perfeito", eles tornar-se-ão felizes e em paz. Mas eles esquecem que as condições mudam todo o tempo e incessantemente. Logo antes da realização de seus sonhos, as coisas mudam e a promessa de felicidade desaparece como a névoa da manhã ao amanhecer. Quanto mais intensamente tentam alcançar a felicidade, mais ela parece tão ilusória como uma agitada borboleta que está tentadoramente perto, mas impossível de se pegar.

O engano é que a maioria das pessoas adota métodos errados para encontrar a paz e a harmonia. Elas procuram fora delas, no mundo exterior, ao invés de procurar dentro delas mesmas. Felizmente muitos já estão começando a descobrir a fonte real de sua infelicidade e tormentos: a mente. E para dirigir sua atenção para o "homem interior", isto é, a mente, o caminho é a meditação.

A Meditação atualmente não só interessa a muitas pessoas de todas as camadas sociais como também de várias raças e religiões. Por que? Porque a mente trabalha indiferente da raça ou da religião a que a pessoa pertence. O trabalho da meditação é compreender a natureza da mente e usá-la efetivamente na vida diária. A mente é a chave da felicidade e também a chave da miséria. Passar a compreender a mente e usá-la convenientemente é um trabalho que transcende as barreiras raciais, culturais e religiosas. A Meditação pode de fato ser praticada por qualquer pessoa indiferente de sua religião.