Tome ciência de si mesmo.

Isso significa cuidar de si mesmo, olhar para si,

examinar-se, não dar valor ao que valor não tem.

É livrar o coração das ondas que teimam em fazer de você

uma boia sobre elas, sem vontade própria, sem domínio.

A sua paz, para agüentar os revezes e as más

influências, necessita de bases verdadeiras.

Então, não se descuide de si mesmo, sem se suponha muito

acima dos outros e isento dos defeitos que eles têm.

Siga o seu bom íntimo.

Quando você quer, de fato, cuidar de si mesmo,

todas as ocasiões se fazem favoráveis.