Para se fortalecer

Para se fortalecer, treine as forças, as capacidades.

É fortaleza só falar o que tem certeza, desaprovar o mal, dar
às coisas não mais valor do que merecem, não ironizar,
não se entregar ao desânimo, cumprir com as obrigações,
defender os direitos, sem desprezar os deveres.

As forças crescem com o treino.
Cuide de si de maneira especial.

Uma força que se desenvolve arrasta outras consigo.
Tais energias, juntas, fazem bem aos nervos e ao coração.

Fortaleça-se.

Um ponto de fortaleza é um ponto de apoio no salto para Deus.