Mantenha a calma.

Não é o seu desabafo nervoso que irá solucionar os
problemas. Pelo contrário, agrava-os. Dificulta as
soluções. Transmite intranqüilidade aos outros.
Você tem reservas inesgotáveis de paciência e amor.
Não se abata.

Contenha-se.

O momento certo para conter-se é agora. Reflita.
Busque estar em paz.
Confiar no próprio equilíbrio é acreditar na
capacidade dada por Deus