Controle suas emoções.

É preciso evitar impulsos descontrolados. Corrigir más tendências. Dominar vícios. Vigiar pensamentos.
Desequilíbrios geram sofrimentos.

Policie-se. Impeça o mal.

Você pode fazer isso. Sua mente é poderosa.
Tudo depende de seu esforço. Dentro de você reside
a felicidade e o infortúnio.

Reaja. Lute. Você não está só. Lembre-se de que é
filho de Deus. Pense só no bem. Veja mais as
necessidades alheias. Ame a todos.

Reagir contra as tendências inferiores é construir
um novo mundo para si mesmo.