Freie a tristeza

Se deixar, ela se avoluma, se espraia, contamina, destrói, arruina e sufoca você. É uma forma de desânimo, um cáustico, um desagregador de sua paz.

Olhe para mais alto. Respire fundo. Examine a origem desse estado da alma. Refreie impulsos. Procure transformação para melhor.

Lembre-se da alegria.

Convencer-se de que a sua alegria anula a tristeza traz imediata paz de espírito.