Sinceridade significa autenticidade
ser sincero, não ser falso,não usar máscaras.
Qualquer que seja o seu rosto verdadeiro, mostre-o, custeo que custar.
Lembre-se: isso não significa que você tenha de desmascarar osoutros;
se eles estão felizes com as mentiras deles, compete a eles sedecidir.
Não sai desmascarando ninguém, porque as pessoas são como são...seja verdadeiro consigo mesmo.
Não é preciso que você corrija ninguém no mundo.
Se você puder crescer sozinho, será o bastante.
Não seja umreformador e não tente dar lições aos outros, não tente mudar os outros.
Se você mudar, será o bastante como mensagem.
Ser autêntico significa permanecer verdadeiro consigo mesmo.
Como permanecer verdadeiro?
Lembre-se sempre de três regras.
Uma, nunca dêouvidos a ninguém quando dizem o que você deve ser.
Ouça sempre a sua vozinterior, o que você gostaria de ser; do contrário, vai desperdiçar sua vida inteira...
Preste atenção: a coisa mais importante é o seu ser.
Não deixe que os outros manipulem você - e eles são muitos; todo mundo está pronto paracontrolar você, para mudar você, para lhe dar uma orientação que você nãopediu.
Todo mundo quer ser o guia da sua vida.
O guia existe dentro de você;você tem o plano.
Ser autêntico significa ser sincero consigo mesmo...
O motivo pelo qual todo mundo parece tão frustrado é que ninguémouve a própria voz...
ouça sempre sua voz interior, e não ouça mais nada.
Existem mil e uma tentações ao seu redor, porque muitas pessoas estãomascateando as suas coisas.
É um supermercado; o mundo, e todo mundo neleestá interessado em vender as próprias coisas a você.
Todo mundo é um vendedor. Se der ouvidos a muitos vendedores, você vai ficar louco.
Não dêouvidos a ninguém, simplesmente feche os olhos e ouça sua voz interior.
Épara isso que existe a Meditação: para ouvir a voz interior.
A segunda regra mais importante - só se você cumprir a primeiraregra poderá cumprir a segunda - nunca use uma máscara.
Se estiver comraiva, mostre a sua raiva. É perigoso, mas não sorria, porque isso é serfalso.
Mas lhe ensinaram que, quando você está com raiva, deve sorrir. Entãoseu sorriso torna-se falso, uma máscara - simplesmente um movimento dos lábios e nada mais.
O coração está cheio de raiva, veneno, e os lábiossorrindo:
você se torna um prodígio de falsidade.
Então também se manifesta uma outra reação:
quando você quersorrir, não consegue sorrir. Todo seu mecanismo está de cabeça para baixoporque, quando queria ficar com raiva, você não ficava; quando queria odiarvocê não odiava.
Então você quer amar; de repente, você descobre que omecanismo não funciona.
Então você quer sorrir, você precisa forçar osorriso. Realmente, o seu coração é todo sorrisos e você quer dar uma boa risada, mas não consegue rir...
o sorriso não sai, ou ate mesmo, se sair,será um sorriso apagado e sem graça.
Ele não deixa você feliz, você não seentusiasma com ele.
Você não irradia nada.
Quando quiser ficar com raiva, fique com raiva. Não há nada erradoem ficar com raiva. Se quiser rir, ria. Não há nada errado em dar umarisada.
Pouco a pouco você vai ver que todo seu organismo voltou a funcionardireito...
não use máscaras; do contrário você vai criar disfunções no seumecanismo, bloqueios.
Existem muitos bloqueios no seu corpo.
A pessoa que reprime a raiva fica com a mandíbula bloqueada.
Toda a raiva vai para amandíbula e pára ali.
As mãos ficam feias; elas não têm o movimento graciosode um bailarino, não, porque a raiva chega aos dedos e os bloqueia.
A raiva tem duas saídas para ser liberada:
uma são os dentes, a outra são os dedos.
Se você reprime alguma coisa, existe no seu corpo alguma partecorrespondente à emoção.
Se você não quer chorar, os seus olhos vão perder obrilho...
porque as lágrimas são necessárias; elas são um fenômeno muito vivo.
Quando uma vez ou outra você deixa as lagrimas correrem
quando vocêrealmente chora, você chora de verdade, e as lágrimas começam a correr dosseus olhos - os seus olhos se limpam, se revigoram, recuperando a juventudee a pureza.
Lembre-se: se não puder chorar sinceramente, você também não poderárir, porque essa é a outra polaridade.
As pessoas que conseguem rir tambémconseguem chorar; as pessoas que não conseguem chorar não conseguem rir.
E a terceira regra sobre a autenticidade...
permaneça sempre nopresente, porque tanto do passado quando do futuro é que vêm todas asfalsidades.
Porque o que passou, passou; não se preocupe com isso e nãocarregue como um fardo; do contrário isso não vai permitir que você sejaautêntico em relação ao presente.
E tudo que não aconteceu ainda nãoaconteceu.
Não se incomode sem necessidade com o futuro, do contrário elecairá sobre o presente e o destruirá.
Seja verdadeiro em relação aopresente; então, você será autêntico.
Nem passado, nem futuro - o momento é tudo.
O momento é a eternidade inteira.
Siga essas três regrinhas e você vai conseguir ser sincero,verdadeiro, autêntico.
Então, tudo o que você disser será verdade.Comumente, você pensa que precisa tomar cuidado para dizer a verdade; não é isso o que eu estou dizendo.
Estou dizendo: crie autenticidade e tudo o quevocê disse será verdade.
A verdade não é uma coisa lógica.
Por verdade eu quero dizer aautenticidade do ser; sem impor nada que você não seja, apenas sendo o quevocê é, independentemente dos riscos, nunca se tornando um hipócrita.
Se você está triste, fique triste.
Esta é a verdade; não a esconda.
Não exibaum sorriso falso no rosto, porque esse sorriso falso cria uma divisão em você.
Quando você está com raiva e não demonstra a raiva... é porque temmedo de que essa demonstração prejudique a sua imagem, porque as pessoaspensam que você é compreensivo e dizem que você nunca fica com raiva.
Elas gostam disso e isso é tão gratificante para o ego.
Agora, ficar com raivavai prejudicar a sua linda imagem; assim, em vez de prejudicar a imagem,você reprime a raiva.
Você está fervendo por dentro, mas por fora continuacompreensivo, bondoso, polido, doce.
Aí acontece a divisão.
As pessoasproduzem essa divisão durante a vida inteira; então a divisão se tornaabsolutamente estabelecida.
Mesmo quando você está sentado sozinho e não háninguém por perto, e não há necessidade de fingir, você continua fingindo;isso se tornou um hábito arraigado e automático...
Então, não é uma questãode ser verdadeiro ou falso; isso acabou por se tornar um hábito...
Por verdadeiro eu quero dizer não fingir. Seja exatamente o quevocê é - num momento você está triste... e no momento seguinte, se vocêficar feliz, não há necessidade de continuar triste - porque também lheensinaram a ser sempre coerente, a permanecer coerente...
Assim, não é só quando está triste que você finge sorrisos; quandovocê quer sorrir, também finge tristeza por causa da idéia completamenteestúpida de permanecer coerente.
Cada momento tem a sua característicapeculiar, e nenhum momento precisa ser coerente com nenhum outro momento.
Assim, não é preciso se preocupar com a coerência.
Ninguém que se preocupecom a coerência vai se tornar falso porque apenas mente com coerência.
A verdade está sempre mudando.
A verdade contém suas próprias contradições - eessa é a substância da verdade, essa é a sua vastidão, essa é a sua beleza.
Portanto, se você está se sentindo triste, fique triste - semnenhuma censura, sem nenhuma avaliação como sendo bom ou mau.
Não se tratade ser bom ou mau; isso simplesmente acontece.
E quando acontece, deixe acontecer.
Quando você começar a sorrir de novo, não se sinta culpado sóporque há pouco estava triste; então, como pode sorrir? Quando estiverfeliz, seja feliz; não há necessidade de fingir nada.
... Cada momento tem uma realidade atômica: ele é descontínuo emrelação ao momento anterior e não está ligado ao momento futuro.
Cada momento é atômico.
Os momentos não se seguem uns aos outros em seqüência;eles não são lineares.
Cada momento tem a sua própria maneira de ser e vocêdeve ser isso, nesse momento, nada mais.
É isso o que realmente éconsiderado como verdade.
Verdade significa autenticidade, verdade significa sinceridade.
A verdade não é uma coisa lógica.
Ela é um estado psicológico de serverdadeiro - não verdadeiro de acordo com algum ideal, pois, se houver umideal, você vai se tornar falso.
O homem verdadeiro não tem ideais.
Ele vive momento a momento; elesempre vive como se sente no momento.
Ele é completamente respeitoso emrelação aos próprios sentimentos, às próprias emoções, aos próprios humores.
E isso é o que eu quero que as pessoas sejam: autenticas, verdadeiras,sinceras, respeitosas em relação à própria alma.
